干什么事都觉得心烦怎么办？中医是如何帮助人们除烦降噪的？

人的情绪伴随一生，好的情绪使我们的工作如有神助、一日千里，坏的情绪却令人撞头磕脑、寸步难行，难以高效完成工作。现代社会中，各方各面都充斥着无形的压力，偶尔因为生活、工作而感到烦躁是十分正常的。但如果干什么事都觉得心烦，长期烦躁，严重影响到了工作、生活，说明您的身体内部出了问题。那么，干什么事都觉得心烦怎么办？中医是怎么看待莫名的烦躁的？心烦气躁又该如何解决？

对于一般的烦躁情绪，中医认为在生活中服用一些安神清心的食物即可缓解，例如我们熟知的大枣、莲子、百合等。而过度的烦躁则与肝郁有关，食补疗法无法触及根源，效果并不理想。中医建议，在出现烦躁症状时，可以服用中成药解郁丸。解郁丸传承了千年来的安神、疏肝名方，在安神的同时能够疏肝解郁、拔除脏燥病灶，标本兼治，治疗肝郁以及肝郁引起的脏燥诸症效果极佳。

解郁丸疏肝安神治疗失眠的处方原则在中医学上有理可循。烦躁属于中医所说的“七情”之一，与人体内的气机密切相关。我们常说的“一肚子气”、“心烦气躁”就是来源于此。而肝脏正是管理人体气机疏泄的重要器官。肝郁气滞时，肝气“憋”在体内，就会令人五心烦热，产生失眠、易怒、烦躁等“脏燥”诸症。

针对该病理，解郁丸一方面传承创新了被称作“安神金方”的“甘麦大枣汤”组方，在使用小麦、大枣等中药材的同时加入了百合与合欢皮，具有清心安神、改善情绪的疗效，能够快速舒缓烦躁症状。另一方面，解郁丸将宋代官方药典《太平惠民和剂局方》中记载的疏肝健脾名方“逍遥散”剪裁加减、加以创新，使用柴胡、白芍、当归、郁金等具有行气散结、疏肝健脾功效的中药材，直达肝郁病灶，疏通肝气、调理气机，彻底治疗肝郁以及肝郁引起的烦躁病症。

“憋”在体内的气散了，人的心情自然就轻松了。如果您也存在“干什么事都觉得心烦”的烦躁症状，大概率是肝郁了。解郁丸安神、疏肝，能够有效抚平肝郁引起的烦躁情绪，如果您想要重新获得好心情、好状态，不如就试一试解郁丸吧！